<div dir="auto">Come join us today for Tai Chi for Peace at the Casper Community Center 12:00 to 1:00!! <div dir="auto">I feel this is an important event that is juxtaposition with other events going on in the world. A gift and blessing,</div><div dir="auto">Dyana </div></div><br><div class="gmail_quote"><div dir="ltr" class="gmail_attr">On Wed, Jan 28, 2026, 10:29 AM Ron Nadeau via Thespiritexpress <<a href="mailto:thespiritexpress@lists.mcn.org">thespiritexpress@lists.mcn.org</a>> wrote:<br></div><blockquote class="gmail_quote" style="margin:0 0 0 .8ex;border-left:1px #ccc solid;padding-left:1ex"><div style="line-break:after-white-space"><div><div style="text-align:center">Thank you Sue in Santa Rosa for sending this~</div><div style="text-align:center"><br></div><div style="text-align:center"><span style="font-size:-webkit-xxx-large">🙏</span><br></div><br><blockquote type="cite"><div><div style="line-break:after-white-space"><font color="#1c1e21"><span style="font-size:15px">Checking in on the monks’ progress as they continue their Walk for Peace through bitter cold and snow, I continue to be inspired and moved on a daily basis.  (Yes, I confess, I am binge-watching monks.)</span></font><div><font color="#1c1e21"><span style="font-size:15px"><br></span></font></div><div><span style="font-size:15px"><font color="#1c1e21">The piece below just came across my radar.  Better than I ever could, it captures in words much of what I’m witnessing and sensing, but couldn’t name so clearly.  “<i>This walk is a sermon without words</i>”…  my heart feels this truth and is enlivened by it. </font></span><span style="font-size:15px">🙏  </span><span style="color:rgb(28,30,33);font-size:15px"> (Keeping these reminders close by for the road ahead.)  </span></div><div><div><div style="padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px;color:rgb(28,30,33)"><div style="display:flex;padding-bottom:0px;margin-top:0px;margin-bottom:12px;padding-top:12px"><div style="min-width:0px;padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><div style="display:flex"><div style="margin-top:5px;margin-bottom:5px"><span dir="ltr" style="display:block;max-width:100%;min-width:0px;word-break:break-word;line-height:1.3333"><div style="padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><h4 style="font-weight:inherit;margin:4px 0px 0px;padding:0px;outline:currentcolor"><span style="display:flex"><span style="display:block;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;overflow:hidden"><span style="display:inline"><span style="display:contents;font-size:15px"><b style="color:rgb(28,30,33);text-decoration:none;outline:currentcolor;text-align:inherit;font-weight:600;list-style-type:none;box-sizing:border-box;display:inline;border-top-style:none;border-bottom-width:0px;border-bottom-style:none;border-top-width:0px;padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><a href="https://www.facebook.com/BuddhismPageFB?__cft__[0]=AZZmRsMuC_z5UBjnYRdk2xvkAvqbhvHLspYDKZVj7Os8ezU9WZvi438lxNYAbtyIAR7e8037-a3_UJl9CecASNjlxxCMotxDnpN6t3IjND4tWudadGWz7kofeflWcjd7Ofjw2y3okemUujLPG6lPe4XG-DuYDdxUwXYrd9or8Qj6X1QWywAtAds4FkqlJoemglxpixToTy3Fv0sCibHBSHu1&__tn__=-UC%2CP-R" role="link" style="color:rgb(28,30,33);text-decoration:none;outline:currentcolor;text-align:inherit;font-weight:600;list-style-type:none;box-sizing:border-box;display:inline;padding-bottom:0px;border-top-style:none;border-bottom-width:0px;border-bottom-style:none;border-top-width:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px" target="_blank" rel="noreferrer">Buddhism</a></b></span></span></span><span style="display:flex"><span><span style="overflow:hidden;height:1px;width:1px"><span style="font-size:15px"> </span></span><span style="font-size:15px"><br></span></span></span></span></h4></div></span></div><div style="margin-top:5px;margin-bottom:5px"><span dir="ltr" style="display:block;max-width:100%;min-width:0px;word-break:break-word;line-height:1.2308"><div style="column-gap:4px;display:flex;padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><span style="text-align:inherit;width:inherit;display:inherit;max-width:inherit;min-height:inherit;height:inherit;min-width:inherit;max-height:inherit;padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><a href="https://www.facebook.com/BuddhismPageFB/posts/pfbid0pkqcVRWVHG8zeawe6tJqg2EqusGCJ1TfcWTyS2Kd35gokfPRyeqWA1zvedcZfJaUl?__cft__[0]=AZZmRsMuC_z5UBjnYRdk2xvkAvqbhvHLspYDKZVj7Os8ezU9WZvi438lxNYAbtyIAR7e8037-a3_UJl9CecASNjlxxCMotxDnpN6t3IjND4tWudadGWz7kofeflWcjd7Ofjw2y3okemUujLPG6lPe4XG-DuYDdxUwXYrd9or8Qj6X1QWywAtAds4FkqlJoemglxpixToTy3Fv0sCibHBSHu1&__tn__=%2CO%2CP-R" role="link" style="color:rgb(28,30,33);text-decoration:none;outline:currentcolor;text-align:inherit;font-weight:600;list-style-type:none;box-sizing:border-box;display:inline;padding-bottom:0px;border-top-style:none;border-bottom-width:0px;border-bottom-style:none;border-top-width:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px" target="_blank" rel="noreferrer"><span aria-labelledby="_r_204_" style="display:inline-block;overflow:hidden;vertical-align:top;font-size:15px"><b style="display:inline;line-height:inherit"><b style="text-decoration:inherit">J</b><b style="line-height:inherit;vertical-align:inherit">a</b><b style="vertical-align:inherit">n</b><b style="text-decoration:inherit;line-height:inherit;vertical-align:inherit">u</b><b style="line-height:inherit;vertical-align:inherit">a</b><b style="text-decoration:inherit">r</b><b style="line-height:inherit;vertical-align:inherit">y</b><b style="display:inline;line-height:inherit"> </b><b style="text-decoration:inherit">2</b><b style="text-decoration:inherit;line-height:inherit;vertical-align:inherit">5</b><b style="display:inline;line-height:inherit"> </b><b style="line-height:inherit;vertical-align:inherit">a</b><b style="text-decoration:inherit">t</b><b style="display:inline;line-height:inherit"> </b><b style="line-height:inherit;vertical-align:inherit">9</b><b style="text-decoration:inherit">:</b><b style="display:inline">3</b><b style="vertical-align:inherit">6</b><b style="text-decoration:inherit"> </b><b style="line-height:inherit;vertical-align:inherit">A</b><b style="text-decoration:inherit;line-height:inherit;vertical-align:inherit">M</b></b></span></a></span><span style="text-align:inherit;padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><span style="overflow:hidden;height:1px;width:1px"><span style="font-size:15px"> </span></span><span aria-hidden="true" style="font-size:15px">· </span></span><span style="white-space:nowrap"><span style="text-align:inherit;width:inherit;display:inherit;max-width:inherit;min-height:inherit;height:inherit;min-width:inherit;max-height:inherit;padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><span style="display:inline-block;font-size:15px"><u></u><u></u><u></u><u></u><u></u><u></u><u></u><u></u><u></u><u></u><u></u><u></u></span></span></span></div></span></div></div></div><div style="display:flex;height:20px;width:20px;padding-top:8px;padding-bottom:8px"><div></div></div><div></div></div></div><div style="padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><div dir="auto" style="padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><div style="padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><div style="padding-top:4px;padding-bottom:16px"><div style="display:flex"><div style="margin-top:5px;margin-bottom:5px"><span dir="auto" style="display:block;max-width:100%;min-width:0px;word-break:break-word;line-height:1.3333"><div style="padding-bottom:0px;margin-bottom:0px;margin-top:0px;padding-top:0px"><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-bottom:0px;margin-top:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">A lot of people think this walk by Buddhist monks is just walking.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">It’s not.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">It’s a moving mirror.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">And honestly, it makes modern society uncomfortable.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Here’s why:</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">This Walk for Peace isn’t about distance.</b></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">It’s about how human beings are meant to move through the world.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">1. Courage</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They walk into uncertainty with no guarantees.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Cold. Heat. Fatigue. Loneliness.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Nothing is dramatized. Nothing is resisted.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">No flexing. No bravado.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Just quiet courage—the kind that makes loud “tough talk” look fragile.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">2. Determination</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They don’t quit when it gets hard. And it does get hard.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Every step is deliberate.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They remind us that purpose matters more than comfort.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">The road isn’t the enemy. Giving up is.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">3. Willpower</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Their minds lead. Their bodies follow.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Pain is noticed—but not obeyed.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">No force. No theatrics. Just discipline.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Real strength is self-control, not domination.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">4. Patience</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They don’t rush. They don’t rage.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Delays aren’t insults. Obstacles aren’t personal attacks.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Patience turns suffering into training.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Peace doesn’t grow in impatient soil.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">5. Humility</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">No spotlight chasing. No ego parade.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They walk gently, not loudly.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They don’t need applause to know who they are.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">True greatness doesn’t announce itself.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">6. Compassion</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They aren’t walking only for themselves.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Each step is for suffering they may never witness—</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">friends, strangers, even people who might never agree with them.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">That level of compassion unsettles people,</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">because it quietly asks more of us.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">And beside them walks Aloka—a rescued dog.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">No robes. No vows. No philosophy.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Just presence.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Somehow reminding the world that peace doesn’t require perfection—only kindness.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">7. Non-Violence</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They don’t argue their way to peace.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They embody it.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Hostility meets silence. Anger meets calm.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Peace isn’t demanded. It’s demonstrated.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">8. Discipline</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Same routines. Same standards. Every day.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Not harsh—consistent.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Discipline creates clarity, not control.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Freedom doesn’t come from chaos.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">9. Mindfulness</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They are actually present. Imagine that.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Each breath. Each step. Each moment.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Walking becomes meditation.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Life becomes intentional instead of reactive.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">10. Faith</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They don’t see the whole path—and walk anyway.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Not blind belief. Deep trust.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Faith is what keeps them moving when certainty disappears.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">11. Unity</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">No one rushes ahead. No one is left behind.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Same pace. Same purpose.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Together over ego.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">That alone challenges everything we’ve been taught.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">12. Sacrifice</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Comfort is optional. Convenience is surrendered.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">They walk for something larger than themselves—without complaining.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Peace has never been free.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><b style="font-size:15px">Final thought</b></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">This walk is a sermon without words.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">No shouting. No signs. No slogans.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Just example.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Every step teaches.</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">Every footprint leaves a lesson.</span></div></div><div style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap;margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto"><span style="font-size:15px">And as these monks—and one quiet dog—move through the world,</span></div><div dir="auto"><span style="font-size:15px">they aren’t trying to change it by force.</span></div></div><div style="margin-top:0.5em;margin-bottom:0px"><div dir="auto" style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap"><span style="font-size:15px">They’re showing us what peace looks like</span></div><div dir="auto" style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap"><span style="font-size:15px">when it’s lived,</span></div><div dir="auto" style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap"><span style="font-size:15px">not preached.</span></div><div dir="auto" style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap"><br></div><div dir="auto"><span style="color:rgb(28,30,33);font-size:15px;white-space:normal">Perhaps others of you also got to see an interaction today, outside a church, between the </span><span style="color:rgb(28,30,33);font-size:15px;white-space:normal">Venerable </span><span style="font-size:15px;white-space:normal">Bhikkhu Pannakara</span><font color="#1c1e21"><span style="font-size:15px"> and a “hell awaits” placard carrying gentleman in their path.  The man was insisting that "they are walking their way to hell,” deceiving people even if they don’t realize it, that Jesus is the only way, and that theirs is “false peace.”  He stated many times that he loved the monks, and his earnestness was beyond question. The monk’s assurances that he understood the man’s message, along with his clarity, listening, and compassionate engagement, were lessons to live by.  The man was not to be swayed.  A</span></font><span style="font-size:15px;color:rgb(28,30,33)">fter honoring that they each have their own journey and, at the end, will come together, the monks continued on.  Powerful.  </span></div><div dir="auto" style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap"><font color="#1c1e21" style="white-space:normal;font-size:15px"><br></font></div><div dir="auto" style="color:rgb(28,30,33);white-space:pre-wrap"><font color="#1c1e21" style="white-space:normal;font-size:15px">Love, Sue </font></div></div></div></span></div></div></div></div></div></div></div><div><font color="#1c1e21"><span style="font-size:15px"><br></span></font></div><div><br></div></div></div><div><br></div>

-- <br>
Wakan Talking is the online communication tool of the Wakan Community. Please be respectful in your usage.<br>
You can also view this message at <a href="https://groups.google.com/a/wakancommunity.org/d/msg/talking/topic-id/message-id" target="_blank" rel="noreferrer">https://groups.google.com/a/wakancommunity.org/d/msg/talking/topic-id/message-id</a><br>
To unsubscribe from Wakan Talking, send email to <a href="mailto:talking%2Bunsubscribe@wakancommunity.org" target="_blank" rel="noreferrer">talking+unsubscribe@wakancommunity.org</a><br>
To unsubscribe from this group and stop receiving emails from it, send an email to <a href="mailto:talking+unsubscribe@wakancommunity.org" target="_blank" rel="noreferrer">talking+unsubscribe@wakancommunity.org</a>.<br>
</div></blockquote></div><br></div>_______________________________________________<br>
Thespiritexpress mailing list<br>
<a href="mailto:Thespiritexpress@lists.mcn.org" target="_blank" rel="noreferrer">Thespiritexpress@lists.mcn.org</a><br>
<a href="https://lists.mcn.org/mailman/listinfo/thespiritexpress" rel="noreferrer noreferrer" target="_blank">https://lists.mcn.org/mailman/listinfo/thespiritexpress</a><br>
</blockquote></div>