<html><head><meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8"></head><body style="word-wrap: break-word; -webkit-nbsp-mode: space; line-break: after-white-space;" class="">On my mac, I scroll down to the first ..<div class=""><br class=""></div><div class="">You still coming to Willits this month ?</div><div class=""><br class=""></div><div class="">~ e<br class=""><div><br class=""><blockquote type="cite" class=""><div class="">On Mar 12, 2023, at 8:31 PM, Ken Rich via Thespiritexpress &lt;<a href="mailto:thespiritexpress@lists.mcn.org" class="">thespiritexpress@lists.mcn.org</a>&gt; wrote:</div><br class="Apple-interchange-newline"><div class=""><meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8" class=""><div dir="auto" class=""><div dir="ltr" class=""></div><div dir="ltr" class="">So often when I get a message thru TheSpiritExpress I can’t tell who sent it.&nbsp;</div><div dir="ltr" class=""><br class=""></div><div dir="ltr" class="">How can one tell who sent the original</div><div dir="ltr" class="">message?</div><div dir="ltr" class=""><br class=""></div><div dir="ltr" class="">~Davíd</div><div dir="ltr" class=""><br class=""><blockquote type="cite" class="">On Mar 12, 2023, at 21:02, Carlie Abbott via Thespiritexpress &lt;<a href="mailto:thespiritexpress@lists.mcn.org" class="">thespiritexpress@lists.mcn.org</a>&gt; wrote:<br class=""><br class=""></blockquote></div><blockquote type="cite" class=""><div dir="ltr" class="">
  
    <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" class=""><p class="">This was so beautifully done and respectful for those that have
      challenges.&nbsp; Thank-you<br class="">
    </p><p class="">Carlie<br class="">
    </p>
    <div class="moz-cite-prefix">On 3/12/23 4:05 PM, Spirit House via
      Thespiritexpress wrote:<br class="">
    </div>
    <blockquote type="cite" cite="mid:03439334-585A-4804-AB4D-FF01E6933AEA@mcn.org" class="">
      <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" class="">
      <div style="text-align: center;" class="">
        <div style="margin: 0in; text-align: start;" class=""><font class="" size="3" face="Calibri, sans-serif">~~~You may have
            already received this from other sources ~~~~ or you may
            have read it and just forgot…&nbsp;</font></div>
        <div style="margin: 0in; text-align: start;" class=""><font class="" size="3" face="Calibri, sans-serif"><br class="">
          </font></div>
        <div style="margin: 0in; text-align: start;" class=""><font class="" size="3" face="Calibri, sans-serif">~ Here it is
            again if that is the case ~~~~ Lots of Love to everyone~!!!</font></div>
        <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family: Calibri,
          sans-serif; text-align: start;" class=""><span style="font-size: 12pt;" class=""><br class="">
          </span></div>
        <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family: Calibri,
          sans-serif; text-align: start;" class=""><span style="font-size: 12pt;" class=""><br class="">
          </span></div>
        <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family: Calibri,
          sans-serif; text-align: start;" class=""><span style="font-size: 12pt;" class="">Janice is a friend of 40
            years who has Frontal lobe dementia. Her care-giver gave
            this to her husband. &nbsp;</span><span style="font-size: 14pt;" class="">&nbsp;</span><o:p class=""></o:p></div>
        <blockquote style="text-align: start; margin-top: 5pt;
          margin-bottom: 5pt;" class="">
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">In honor of Janice-<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">“If I get dementia, I’d
              like my family to hang this wish list up on the wall where
              I live. I want them to remember these things.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, I want
              my friends and family to embrace my reality. If I think my
              spouse is still alive, or if I think we’re visiting my
              parents for dinner, let me believe those things. I’ll be
              much happier for it.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, don’t
              argue with me about what is true for me versus what is
              true for you.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, and I am
              not sure who you are, do not take it personally. My
              timeline is confusing to me.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, and can
              no longer use utensils, do not start feeding me. Instead,
              switch me to a finger-food diet, and see if I can still
              feed myself.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, and I am
              sad or anxious, hold my hand and listen. Do not tell me
              that my feelings are unfounded.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, I don’t
              want to be treated like a child. Talk to me like the adult
              that I am.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, I still
              want to enjoy the things that I’ve always enjoyed. Help me
              find a way to exercise, read, and visit with friends.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, ask me
              to tell you a story from my past.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, and I
              become agitated, take the time to figure out what is
              bothering me.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, treat me
              the way that you would want to be treated.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, make
              sure that there are plenty of snacks for me in the house.
              Even now if I don’t eat I get angry, and if I have
              dementia, I may have trouble explaining what I need.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, don’t
              talk about me as if I’m not in the room.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, don’t
              feel guilty if you cannot care for me 24 hours a day, 7
              days a week. It’s not your fault, and you’ve done your
              best. Find someone who can help you, or choose a great new
              place for me to live.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, and I
              live in a dementia care community, please visit me often.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, don’t
              act frustrated if I mix up names, events, or places. Take
              a deep breath. It’s not my fault.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, make
              sure I always have my favorite music playing.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, know
              that I still like receiving hugs or handshakes.<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class="">If I get dementia, remember
              that I am still the person you know and love.”<o:p class=""></o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><o:p class="">&nbsp;</o:p></div>
          </blockquote>
          <blockquote style="margin-top: 5pt; margin-bottom: 5pt;" class="">
            <div style="margin: 0in; font-size: 11pt; font-family:
              Calibri, sans-serif;" class=""><br class="">
            </div>
          </blockquote>
        </blockquote>
      </div>
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